養生の道を守り、病を予防する どんなことでも、頑張れば頑張るほど効果がある。人の健康も同じで、健康法をよく考え実行すれば、常に健康でいられ長生きすることができ、人生を楽しむことができる。これは自明であって、疑ってはならない。

健康ニュースvol.１１ メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）、高血圧・脂質異常症・高血糖、秋の味覚

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